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夏天小孩吃什么菜好

2020-02-23
3.1w閱讀
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夏天由于天氣原因,孩子胃口不是特別好,可以選擇給孩子多吃一些比較開胃的食物?;蛘呋c心思,給孩子做些賣色比較艷麗且偏甜的食物。

原因分析

夏天天氣炎熱,孩子味蕾發(fā)生變化,再加上年齡過小,能吃的東西不多,容易造成孩子不愿意吃飯現(xiàn)象。

舉措建議

可以給孩子做一些酸酸甜甜比較開胃的食物。如西紅柿,筍,豬腳醋等。也可以給孩子吃南瓜,土豆,菜花等平時孩子都比較愛吃的,營養(yǎng)又豐富的菜。

注意事項

不要在給孩子做的菜中添加太多的糖好,鹽等輔料,影響孩子健康發(fā)育。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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