小孩子補(bǔ)鋅可以吃富含鋅的食物，如牡蠣、動(dòng)物肝臟、花生、魚(yú)、蛋、奶、肉及水果等。海產(chǎn)品中的魚(yú)、紫菜、牡蠣、蛤蜊最高，另外還可以給孩子吃葡萄糖酸鋅口服液等。

原因分析

鋅攝入不足是小兒鋅缺乏的主要原因。大多數(shù)植物性食物含鋅量很低，如果攝入過(guò)少會(huì)直接導(dǎo)致缺鋅。

舉措建議

必要時(shí)可以給孩子服用含鋅制劑，鋅硒寶片第3代蛋白鋅，提高孩子免疫力。