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孩子夏天補鈣好還是冬天好

2020-12-04
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孩子補鈣和天氣沒有關系,是要根據(jù)寶寶自身情況而定,如果寶媽在檢查后寶寶體內(nèi)缺乏鈣劑,要及時合理補充。

寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀時,臨床癥狀表現(xiàn)為煩躁不安、不易入睡、易醒、愛哭鬧、搖頭、頭發(fā)稀疏、睡覺后多汗等。

舉措建議

同時輔食上適量吃一些富含鈣質(zhì)的食物,比如奶類、豆類、豆腐、腐竹和新鮮的蔬菜等,保持寶寶飲食多樣化,避免寶寶體內(nèi)缺乏某種營養(yǎng)元素。寶媽日常多帶寶寶參加戶外活動,多曬一些太陽,因為多曬太陽有助于加快身體吸收鈣的速度,從而改善缺鈣的情況。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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