寶寶冬季補(bǔ)鈣還是補(bǔ)鋅
2020-12-04
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寶寶日常補(bǔ)鈣或者補(bǔ)鋅和季節(jié)沒有直接關(guān)系;首先要根據(jù)寶寶自身體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)元素來決定,寶媽如果懷疑寶寶缺鋅或者缺鈣,可以帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,進(jìn)一步確定寶寶缺少哪種營養(yǎng)元素,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確補(bǔ)充。
舉措建議
建議寶媽平時(shí)不要盲目給寶寶補(bǔ)充鈣鋅,應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑給寶寶進(jìn)行補(bǔ)充,如果寶寶有輕微缺鈣現(xiàn)象,飲食上多吃些富含鈣類的食物;如果有缺鋅現(xiàn)象,在飲食上多吃些富含鋅類的食物,比如海產(chǎn)品、瘦肉類、動(dòng)物肝臟、燕麥胚芽等。