蛋白質(zhì)吃多了是有可能導(dǎo)致拉肚子情況的，尤其是在進(jìn)食過(guò)多動(dòng)物性蛋白質(zhì)之后，發(fā)生拉肚子的幾率也會(huì)更高一些。進(jìn)食了過(guò)多的動(dòng)物蛋白之后，會(huì)導(dǎo)致腸胃道消化吸收功能出現(xiàn)一些障礙，引起消化不良，從而使患者出現(xiàn)一些腹瀉的情況。當(dāng)然也有可能是一些腸胃方面的疾病導(dǎo)致的。

舉措建議

腹瀉嚴(yán)重時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止血的藥物，避免出現(xiàn)一些并發(fā)癥，出現(xiàn)脫水的情況。日常生活當(dāng)中需要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，也可以通過(guò)多吃一些豆類(lèi)來(lái)補(bǔ)充植物性蛋白。