引產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼，可以給局部熱敷或者是按摩，在一定程度上可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，比較有利于緩解腰疼。引產(chǎn)后腰疼也有可能是由于氣血不足所引起的，此時(shí)可以根據(jù)醫(yī)囑服用一些補(bǔ)氣血的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在平時(shí)可以多吃一些含鐵量比較豐富的食物，比如紅棗、桂圓等等。在引產(chǎn)之后要多注意身體的調(diào)理，一個(gè)月內(nèi)盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不可以過(guò)于勞累，平時(shí)要有足夠的休息時(shí)間，平時(shí)最好吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比較有利于身體的恢復(fù)。