體內(nèi)有濕氣可選擇艾灸或推拿的方法排除濕毒，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用祛濕通絡(luò)的中藥治療。

體內(nèi)有濕氣可能是淋雨或氣候潮濕的原因，也可能是居住的環(huán)境潮濕或吃了過多寒涼食物所致，通常會(huì)出現(xiàn)惡寒發(fā)熱或關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

舉措建議

體內(nèi)有濕氣還可通過飲食輔助調(diào)理，每天適量的喝一些紅豆薏米湯，也可喝些荷葉茶等，盡量不要吃些未煮熟和生冷的食物。

日常要保持室內(nèi)環(huán)境清新流通，勤開窗通風(fēng)，以免繼發(fā)細(xì)菌感染，還要根據(jù)天氣的變化及時(shí)增加衣服，避免受到風(fēng)寒。