人體排出體內(nèi)濕毒后，原先濕毒的不適癥狀就會(huì)有所緩解，表現(xiàn)為大便通暢、臉色紅潤等。排濕毒的方法有很多，首先一定要多喝水，水分進(jìn)入消化系統(tǒng)后，能夠促進(jìn)新陳代謝以及血液循環(huán)，促使身體內(nèi)淤積的毒素排出。

排濕毒的人群日?？梢赃m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，能夠擴(kuò)張人體的毛孔，還可以讓身體中的毒素伴隨汗液排出。另外，還可以遵醫(yī)囑服用藥物來促進(jìn)排毒，常用的藥物主要有參苓白術(shù)散、附子理中丸等。