感冒了泡腳是一個不錯的方式，可以緩解癥狀，有利于感冒的康復(fù)，根據(jù)具體感冒類型選擇適宜的泡腳方式，若屬于風(fēng)寒感冒，機體出現(xiàn)四肢冰涼等情況，可以通過花椒，生姜，蔥白等進行泡腳，有利于緩解寒涼癥狀，若屬于風(fēng)熱感冒，可以通過菊花，金銀花，薄荷等泡腳，緩解癥狀。

舉措建議

1.泡腳溫度應(yīng)適宜，不宜過高燙傷皮膚，不宜太低引起受涼等。

2.保證室內(nèi)溫濕度適宜，環(huán)境通風(fēng)衛(wèi)生干凈，避免二次受涼等。

3.泡腳時長應(yīng)當(dāng)控制，避免時間過長引起受涼，及時擦干局部。

4.應(yīng)當(dāng)辨證論治進行治療，避免盲目自行服藥。