每天堅持用生姜水泡腳，可以幫助促進睡眠。保持良好的睡眠質量，可以維持身體健康，預防疾病的發(fā)生。

原因分析

用生姜泡腳可以緩解感冒、減肥排毒，從而調節(jié)患者的體質，提高患者的睡眠質量。

舉措建議

每天在睡覺之前堅持泡腳20分鐘，可以促進足部的血液循環(huán)，從而幫助維持身體健康，達到很好的療效。除了堅持泡腳外，保持合適的溫度以及濕度，也可以提高患者的睡眠質量，從而維持患者的身體健康，以免產(chǎn)生嚴重的后果。