如果想補(bǔ)充維生素a可以從食物上進(jìn)行攝取，可以適當(dāng)?shù)某孕﹦?dòng)物肝臟，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果，如香蕉，櫻桃，哈密瓜等，西蘭花也是不錯(cuò)的選擇，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┕阮惖氖澄?，如果身體缺少維生素a的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素a片。

舉措建議

對(duì)于需要使用藥物進(jìn)行補(bǔ)充的，也要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求定時(shí)定量的使用，避免隨意增加，以免對(duì)身體造成不良影響，孕婦如果體內(nèi)缺乏維生素a，也有可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，所以在補(bǔ)充一段時(shí)間后，要到醫(yī)院去做復(fù)查。