女性在感冒嗓子痛的時候應該要適當?shù)爻砸恍╊愃蒲├婊蛘哞凌说乃驗檫@些水果的含水量是比較高的，可以滋潤喉嚨。

同時女性也可以適當?shù)亩喑砸恍╊愃聘涕倩蛘咛O果的水果，因為這些水果里面含有豐富的維生素C，可以增強女性的抵抗力，幫助病情更快的恢復。

舉措建議

在日常的生活中，如果女性出現(xiàn)了感冒嗓子痛的現(xiàn)象，那么女性在飲食方面應該要以清淡為主，避免吃過于辛辣的食物。

同時女性應該要多注意休息，不要長時間地進行工作，不然就有可能會影響到體質，從而導致病情的恢復速度變慢。