肥胖的孕婦在懷孕期間要注意控制飲食，少吃油膩的食物以及含糖量高的食物，可以喝些低脂牛奶，多吃粗纖維的蔬菜水果，少食多餐，要保持大便通暢，結合自身的實際情況選擇合適的運動方式，按時作息，不要熬夜，避免身體過于勞累，避免發(fā)生流產或者早產。

舉措建議

肥胖的孕婦在懷孕期間不要盲目節(jié)食，避免影響胎兒生長發(fā)育。要按時去醫(yī)院做孕期檢查，了解胎兒在宮內的情況。懷孕中期要主動觀察胎動，要定期對血壓，血糖，血脂進行測量，發(fā)現異常時要及時在醫(yī)生的指導下通過相關的藥物調理，將血壓，血糖，血脂控制在正常范圍之內。