孕婦睡覺腳出現(xiàn)抽筋，可以對腳部抽筋的地方進(jìn)行按摩，在按摩一段時間以后，腳抽筋的情況就會得到緩解，出現(xiàn)腳抽筋，有可能是因為在白天的時候長時間的走路或者在睡覺的時候壓迫到一邊腳所引起的，另外也不排除是由于缺鈣所引起的不良癥狀。

舉措建議

在出現(xiàn)抽筋時要注意觀察是哪方面原因所引起的，如果經(jīng)常出現(xiàn)腳部抽筋，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查來了解到身體的具體情況，如果是由于缺鈣的原因所引起的，要及時進(jìn)行補(bǔ)充，因為鈣質(zhì)不管對于孕婦以及胎兒都是非常重要的。