孕婦睡覺腳抽筋很可能是缺鈣導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候最好是增加含有鈣的食物，或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片來進(jìn)行調(diào)整，可以定期到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查，也有可能是由于受涼導(dǎo)致的抽筋，注意在睡覺的時(shí)候做好腳步的保暖。

舉措建議

在懷孕之后由于體重增加要注意避免長期的站立，避免腳部受力過大，還要注意定期補(bǔ)充一些含有鈣，維生素以及其他礦物質(zhì)的食物，這樣有利于自己的身體健康，也有助于孩子的健康和營養(yǎng)吸收，注意日常的保暖工作，避免自己局部受涼。