來例假了一般是可以吃維生素e和維生素c的，但在使用維生素e和維生素c的時候，要嚴格按照醫(yī)生開具的藥量進行使用，避免擅自增減用藥量，以免效果大打折扣，維生素e和維生素c也是人體必不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，如果出現(xiàn)缺少，會對身體造成影響。

舉措建議

維生素e屬于脂溶性維生素，也被稱之為生育酶，屬于一種抗氧化劑，它能夠改善血液循環(huán)，還能夠促進末梢血液循環(huán)，預(yù)防近視的發(fā)生，維生素c是具有一定抗氧化作用，還能夠清除體內(nèi)自由基，它還能夠去除色斑。