按摩足三里是能夠起到促進(jìn)人體血液循環(huán)，還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，能夠起到保健以及治療疾病的作用，適當(dāng)?shù)陌茨ψ闳锸悄軌蚓徑鈿獯?，頭暈，如果有腹脹，嘔吐，胃部疼痛，腸鳴或者是有消化不良等情況時(shí)，也可以按摩足三里。

舉措建議

足三里位于小腿的前外側(cè)，距離脛骨前緣一橫指部位，按摩的時(shí)候要注意力度，避免過度用力，另外也要找準(zhǔn)穴位，再進(jìn)行按摩。如果身體有不舒服，最好能夠到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)不同的病因采取相應(yīng)的方案進(jìn)行治療。