女性維生素b缺乏的癥狀有哪些
2020-09-11
0閱讀

女性維生素b缺乏癥狀有以下幾種:
1、可能會(huì)出現(xiàn)消化不良,會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)炎癥或者是手腳發(fā)麻;
2、有些會(huì)出現(xiàn)口腔炎或者是口腔黏膜潰瘍;
3、頭皮屑特別多或者是皮膚油膩,睡眠質(zhì)量比較差,而且還會(huì)出現(xiàn)精神疲憊;
4、還有些會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)失去平衡,腳趾或者是手指出現(xiàn)酸痛。
舉措建議
女性如果出現(xiàn)以上癥狀的時(shí)候,要到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,如果缺乏維生素必須要及時(shí)補(bǔ)充,維生素b在補(bǔ)充之后可以改善臨床癥狀。在日常生活中要多吃富含維生素b多的蔬菜和水果,多吃瘦肉,蛋黃,動(dòng)物的肝臟,糙米,香蕉等等。
相關(guān)推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

唐書生
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 主任醫(yī)師