來月經(jīng)期間是可以吃維生素c和維生素e的，維生素c和維生素e沒有活血的作用，也沒有止血的效果，并不會導致月經(jīng)異常，具體用法用量要遵醫(yī)囑，不要盲目服用。在月經(jīng)期間，不要盲目服用具有活血化瘀的藥物，避免導致月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長。

舉措建議

在來月經(jīng)期間，身體的抵抗力會有所下降，合理的服用維生素c和維生素e可以起到提高自身免疫力的作用。來月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，同時要注意觀察月經(jīng)量的變化，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量過多或者過少，要及時就醫(yī)。要避免經(jīng)期同房，多注意休息，適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，注意保暖。