一般情況下，坐月子的第二個星期產(chǎn)婦應該要多吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋，牛肉，豬腳等，因為這些食物可以幫助傷口愈合。

如果產(chǎn)婦是母乳喂養(yǎng)寶寶的話，那么產(chǎn)婦應該要適當?shù)暮纫恍I養(yǎng)豐富的湯水，這樣可以有效地促進乳汁的分泌。

舉措建議

一般情況下，產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后身體會相對的比較虛弱，所以產(chǎn)婦應該要注意營養(yǎng)均衡，不要過度的節(jié)食。

并且產(chǎn)婦也要注意做好保暖措施，不然產(chǎn)婦就容易出現(xiàn)感冒生病的情況，從而對身體的恢復造成不利的影響。