產(chǎn)后腹直肌分離三指正常嗎
2020-09-02
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腹直肌分離是大部分產(chǎn)婦在分娩后都會(huì)出現(xiàn)的產(chǎn)后并發(fā)癥,是由于胎頭經(jīng)過(guò)陰道及盆時(shí)造成腹部肌肉撕裂引起,屬于最常見(jiàn)的并發(fā)癥。如果腹直肌分離達(dá)到3指,則屬于較嚴(yán)重的程度,并不常見(jiàn),可能會(huì)影響產(chǎn)婦的腰腹部活動(dòng)及生育功能。
舉措建議
通常建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天左右就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以通過(guò)腹式呼吸或盆底肌鍛煉來(lái)逐漸改善腹直肌分離。如果腹直肌分離較嚴(yán)重,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇電刺激或手術(shù)治療的方式來(lái)根治,能夠更快的恢復(fù)腹部肌肉及功能。
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張印星
黃石市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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