在來月經(jīng)期間也是可以吃維生素E膠囊的，并不會(huì)對月經(jīng)產(chǎn)生不良的影響。維生素E膠囊，一般不會(huì)影響到身體內(nèi)的激素以及內(nèi)分泌，但是在經(jīng)期的話，是要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，盡量不要吃生冷的食物，不要喝冷飲。

舉措建議

在經(jīng)期要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，每天用溫水清洗外陰部，勤換洗內(nèi)衣褲，勤換衛(wèi)生巾。要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間。注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，壓力不要過大。要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。