月經(jīng)期間是否可以喝紅糖水取決于月經(jīng)量的多少，如果月經(jīng)量比較少，通常是可以喝的，但如果月經(jīng)量比較多，一般不建議喝。

1、可以喝

紅糖水中含有豐富的鈣、鎂元素，有些女性在月經(jīng)期間，由于吃了生冷的食物，造成經(jīng)血排出不暢，可表現(xiàn)為月經(jīng)量過少。若適當(dāng)喝紅糖水，能夠加速機(jī)體血液循環(huán)，有利于促進(jìn)經(jīng)血排出體外，對身體有一定的好處。

2、不可以喝

如果女性的月經(jīng)量比較多，因?yàn)榧t糖水可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)、消除體內(nèi)淤血。因此，不建議喝紅糖水，以免造成經(jīng)量增加、月經(jīng)周期延長。

此外，若出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，紅糖水不能替代藥物來治療疾病，所以需要女性進(jìn)一步去醫(yī)院做詳細(xì)檢查了解引起痛經(jīng)的原因，給予針對性治療措施。在月經(jīng)期間，女性還要做好外陰護(hù)理措施，不要有性生活。