什么方法可以有效的緩解痛經(jīng)
2020-07-29
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女性痛經(jīng)考慮可能是由于原發(fā)性痛經(jīng)導(dǎo)致的,也可能是由于子宮器質(zhì)性的病變引發(fā)的,如果痛經(jīng)的癥狀比較輕微,可以通過(guò)多喝溫開(kāi)水紅糖水緩解,還可以用熱水泡腳,或者適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)經(jīng)血排出,改善痛經(jīng)。如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重,則需要積極遵醫(yī)囑口服止痛藥進(jìn)行止痛治療。
舉措建議
建議女性在月經(jīng)期間需要注意避免食用生冷辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜,水果,雞肉,魚(yú)肉等,經(jīng)期需要注意陰部的衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾預(yù)防感染。
如果懷疑是由于婦科疾病導(dǎo)致的,還需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查明確具體病因之后,遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。
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