怎么可以有效緩解痛經(jīng)
2019-12-21
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對(duì)于痛經(jīng)的女性,需要觀察具體的病因,如果只是原發(fā)性的痛經(jīng),不需要特殊治療,首先注重女性的心理壓力,精神壓力不要過大,需要消除顧慮和緊張的情緒,可以適當(dāng)?shù)呐P床休息,或者是熱敷下腹部,對(duì)身體有好處。
舉措建議
一般女性來月經(jīng)的時(shí)候,痛經(jīng)現(xiàn)象大概2~3天就會(huì)有所緩解,如果痛經(jīng)的現(xiàn)象嚴(yán)重影響到生活或者是工作,最好是到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以口服止痛的藥物治療。另外在這期間盡量不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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