首先要了解痛經(jīng)是什么原因造成的，若是原發(fā)性痛經(jīng)可以在醫(yī)生的囑咐下使用一些藥物進(jìn)行緩解。

若是繼發(fā)性的痛經(jīng)就有可能和子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)的了，具體情況可以先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查。

舉措建議

若是痛經(jīng)不嚴(yán)重的情況可以臥床休息，使用保暖的熱水袋敷肚子來(lái)緩解疼痛，經(jīng)期方面飲食清淡，不要食用生冷辛辣且?guī)в写碳ば缘氖澄铩?/p>

月經(jīng)期間禁止性生活的發(fā)生，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持干燥整潔，避免細(xì)菌感染引起其他婦科疾病。