如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，對于輕微的痛經(jīng)可以通過一些緩解的方法來進(jìn)行治療?？梢酝ㄟ^腹部的熱敷來緩解痛經(jīng)的疼痛。通過腹部熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血的排出。另外也可以喝一些紅糖水來達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。進(jìn)行一些腹部的按摩也有一定的效果，但是要注意力度不能過大。

舉措建議

如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止疼的藥物。要注意觀察痛經(jīng)的程度，觀察是否還引起了腹瀉，腹痛，惡心嘔吐等，要進(jìn)行對癥對因的治療。經(jīng)常痛經(jīng)也有必要進(jìn)行婦科檢查，查明是否出現(xiàn)一些婦科疾病。