出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀后，要注意保暖，可以適當(dāng)多喝熱水，或者用熱水袋熱敷。痛經(jīng)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益母草顆粒，益母草能促進(jìn)子宮的收縮排除淤血，但月經(jīng)過(guò)多時(shí)不能服用，可能會(huì)引起出血量增多。痛經(jīng)后要多休息，保證勞逸結(jié)合。

舉措建議

很多女性痛經(jīng)與著涼受寒有關(guān)，因此痛經(jīng)后一定要注意保暖，特別是腹部的保暖。夏季女性不要過(guò)于貪涼，避免經(jīng)期喝冷飲，也不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房。

痛經(jīng)后也不要盲目止痛，引起痛經(jīng)可能是疾病原因，女性要到醫(yī)院完善婦科檢查，排除疾病的影響。