女性第1天痛經(jīng)很厲害，并且一直想拉屎考慮主要是由于子宮后屈后傾位，來月經(jīng)的時候，盆腔充血刺激直腸引發(fā)的。此時可以適量喝紅糖姜片水，使經(jīng)血流出更順暢，減輕痛經(jīng)的癥狀，緩解想大便的感覺。同時可以趴在床上休息，糾正子宮后屈后傾的位置，也能起到緩解痛經(jīng)想拉屎的癥狀。

舉措建議

建議在月經(jīng)干凈之后，女性最好及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，了解子宮的位置，排除盆腔腫瘤的可能。

平時需要注意適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，也能起到緩解痛經(jīng)的作用，作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，保持平和的心態(tài)，避免焦慮緊張等不良情緒的影響。