引起痛經的因素與個人體質也有一定的關系，且經期過程中體內前列腺激素異常增多，短時間內無法平衡引起子宮快速收縮，這種情況下就會痛經。

痛經建議適當喝一些紅糖水，或通過咨詢醫(yī)生配合以止痛藥一起服用，可以在一定程度上緩解痛經。

舉措建議

平時適當鍛煉，提高身體免疫力，月經期間不要吃冰冷的食物，建議不要喝茶、咖啡之類具有刺激性的飲料。

用藥必須遵循醫(yī)囑，切勿盲目用藥，避免痛經加重或引發(fā)其他疾病，建議每兩小時換一次衛(wèi)生巾，避免細菌滋生。