女性痛經(jīng)，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可以在來月經(jīng)的時候適當(dāng)喝一些姜糖茶，起到暖宮的作用，同時可以在下腹部放置熱水袋，起到緩解痛經(jīng)的作用。如果屬于繼發(fā)性的痛經(jīng)考慮可能是由于子宮腺肌癥，子宮內(nèi)膜息肉等病變導(dǎo)致的，此時應(yīng)該及時就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的對應(yīng)治療。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好腹部的防寒保暖工作，避免劇烈運(yùn)動，避免食用過涼的食物，這樣也能有效預(yù)防痛經(jīng)的出現(xiàn)。

同時需要注意的是，女性月經(jīng)期間需要做好個人衛(wèi)生護(hù)理工作，勤換衛(wèi)生巾，避免同房，以免引發(fā)婦科炎癥。