對于女性朋友來說，卵巢與子宮是女性的兩大最重要的生殖器官，它們的健康與否直接影響到女性自身的衰老程度與生命的長度。

原因分析

要做到保養(yǎng)好卵巢與子宮，首先要做到的是要愛護自己的身體，避免不必要的人流以及不潔性行為，其次發(fā)現(xiàn)有婦科疾病要及治療，不要盲目用藥。

舉措建議

除此之外，還要做到飲食忌辛辣油膩寒涼的食物，擁有規(guī)律的性生活也對保養(yǎng)卵巢與子宮有幫助。