女性在月子期間腿疼膝蓋疼，首先要加強腿部和膝蓋部位的保暖護理工作，避免受涼。也可以用溫水熱敷腿部和膝蓋部位，慢慢會有所改善的，如果癥狀沒有緩解，可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院做個相關的檢查，并在醫(yī)生的建議下進行治療。

舉措建議

女性在月子期間，要注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部的清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常的換洗內(nèi)褲。在洗手洗臉時，不宜用涼水，可以用溫水來進行清洗，同時也要注意多休息，不要過度的勞累和熬夜等，要養(yǎng)成良好的生活習慣和有規(guī)律的作息時間。