產(chǎn)后腿痛膝蓋痛應(yīng)根據(jù)疼痛的嚴(yán)重程度選擇處理方式，如果只是輕微的疼痛，可先進(jìn)行熱敷，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)改善疼痛，其次，可以選擇針灸或按摩的方式進(jìn)行保守治療。如果疼痛較為嚴(yán)重，則需要尋求醫(yī)生的幫助，選擇藥物處理。

舉措建議

產(chǎn)后由于身體比較虛弱，如果未能做好自身的保暖措施，很容易會(huì)受到風(fēng)寒侵襲，進(jìn)而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。所以在此期間要做好自身的保暖工作，防止受到寒風(fēng)的侵襲。飲食方面要多攝入蛋白質(zhì)、維生素含量較豐富的食物，多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果。