哺乳期可以吃韭菜嗎會不會回奶
2020-07-09
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從中醫(yī)學(xué)的角度來講,韭菜屬于辛辣的食物,可能會對人體產(chǎn)生一定的刺激,但是根據(jù)每個人的體質(zhì)不同,所以在吃過韭菜的癥狀反應(yīng)也會不同,韭菜回奶還沒有在醫(yī)學(xué)上得到有效的證據(jù),哺乳期的女性任何食物都要適可而止,不要單一的吃的過多。
舉措建議
哺乳期的女性可以適當(dāng)吃些下奶的食物,比如含蛋白質(zhì)比較多的食物,另外也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤鉁?,都能夠幫助乳汁的分泌,在給寶寶哺乳前,最好能夠提前清洗乳頭,防止細菌的滋生,而且不要讓寶寶一次性吃得過飽。
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