吃柚子一般不會導(dǎo)致出現(xiàn)回奶的，哺乳期的寶媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?，而且柚子?dāng)中所含的營養(yǎng)價值是比較高的。但是避免吃的過多，因為柚子屬于涼性水果，如果過多的使用有可能會傳遞給孩子，引起孩子出現(xiàn)腹瀉的情況發(fā)生。

舉措建議

在哺乳期也可以多吃一些粗纖維的食物，比如新鮮的水果和新鮮的蔬菜，另外也要多注意喝開水，不要長時間的久坐，可以做一些適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。因為在這個時期，也有很多的女性會出現(xiàn)便秘的情況，這些也能夠防止便秘或者緩解便秘。