產婦在哺乳期的時候，是可以吃蒜苔，而吃蒜苔以后，是不會導致產婦出現(xiàn)回奶現(xiàn)象的。這是因為蒜苔就是屬于最常見的蔬菜類食物，含有豐富的維生素以及纖維素，但苔沒有回奶的作用，所以哺乳期吃蒜苔不會導致回奶。

舉措建議

建議你吃韭菜和喝麥芽水，都能夠有效的幫助你回奶；還可以通過寶媽減少喂奶的次數(shù)和數(shù)量，縮短每次喂奶的時間的方式來幫助回奶，也可以減少湯汁、富含蛋白質食物的攝入，使得乳汁逐漸減少直至消失，進而起到回奶的作用