哺乳期吃韭菜能回奶嗎
2019-12-16
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如果還在哺乳期,建議少吃韭菜或者不吃韭菜,因?yàn)榫虏丝赡軙?huì)有抑制乳汁分泌的作用,為了不影響正常的哺乳喂養(yǎng),在哺乳期間的飲食上,還是建議少吃或者不吃,避免影響乳汁的分泌,可以多吃一些其他下奶的食物。
舉措建議
在哺乳期間媽媽要注意自己的飲食結(jié)構(gòu),飲食上要全方面營(yíng)養(yǎng)添加,盡量少吃一些刺激性的食物,可以適當(dāng)吃一些排骨湯,鯽魚(yú)湯,蔬菜湯,瘦肉等,給寶寶哺乳之前,可以提前把雙手和乳頭清洗,避免引起細(xì)菌的感染。