哺乳期吃韭菜一般是不會(huì)回奶，但如果身體比較虛弱的寶媽，建議最好不要使用，身體好的寶媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏?，韭菜里邊的一些成分是可以達(dá)到一個(gè)降血脂，還有擴(kuò)張血脈的效果，但如果吃多的情況下是會(huì)引起腹瀉的，從而影響到母乳的寶寶，所以一定要注意適量。

舉措建議

哺乳期寶媽一定要注意休息，不要過度的勞累，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┴i蹄湯，或者是魚湯，雞湯等等，這些食物都是非常有營養(yǎng)的，是有利于身體恢復(fù)，而且也可以幫助乳汁分泌的，期間還要注意保暖，不要受涼感冒。