如果想回奶，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6具有著退乳的效果，也可以遵醫(yī)囑選擇炒麥芽來回奶，另外可以自然回乳，逐漸減少喂奶次數(shù)，加長喂奶間隔時間。

要給寶寶斷奶，還需要減少乳房刺激，避免與寶寶接觸，最好是包扎乳房，同時減少湯類物攝入。

舉措建議

注意飲食上避免服用鯽魚湯，豬腳湯，排骨湯以及牛肉等營養(yǎng)豐富的食物，注意飲食清淡退奶的效果會好一些。

注意保持心情放松，保持充足的休息，避免熬夜勞累，避免按摩乳房，避免焦慮抑郁的情緒，防止造成乳腺炎。