出月子之后發(fā)現(xiàn)奶水少找專業(yè)的催乳師催乳，還會(huì)起到一定的作用，要選擇專業(yè)的催乳中心，找技術(shù)好的催乳師，在通過(guò)催乳師的正確按摩，針灸或者推拿等方法調(diào)理之后，奶水少的現(xiàn)象會(huì)明顯緩解，同時(shí)要注意讓寶寶經(jīng)常吸吸乳頭，刺激泌乳素分泌乳汁。

舉措建議

在奶水少的情況下要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物促進(jìn)乳汁分泌，并且要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅，在通過(guò)調(diào)理之后，如果奶水仍然少，要注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可結(jié)合奶粉的方法混合喂養(yǎng)。