堵奶發(fā)炎找催乳師可能還會(huì)起到一定的作用，尋找催乳師時(shí)要尋找專業(yè)技術(shù)性好的，也可以去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)要對乳房進(jìn)行按摩或者熱敷，緩解疼痛，要采取合理的方法排空乳房。

舉措建議

堵奶多是由于乳汁堆積造成的，要引起注意，在給寶寶喂奶之后，要將多余的乳汁擠出或者用吸奶器的方法排空乳房，避免引起乳房疾病。要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，要選擇適合自己的乳罩，要經(jīng)常更換，要保持良好的心情，不要經(jīng)常生氣，避免影響乳汁分泌。