如果孕吐的癥狀比較輕微，適量的進(jìn)食燕窩是可以一定程度的緩解不適癥狀。但是如果孕吐比較嚴(yán)重，最好及時(shí)去正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方法治療。

孕吐主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激增多，胃酸分泌減少，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)等因素有關(guān)。

舉措建議

建議飲食以清淡為主，攝入適量的水分，盡量不吃辛辣刺激性的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，比如橘子、檸檬等。

避免過(guò)度勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，多留意天氣變化，及時(shí)做好防寒保暖的措施，以免著涼。