懷孕前三個(gè)月出現(xiàn)孕吐的情況，是比較常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，可以不用太過(guò)擔(dān)心，首先要調(diào)整好心態(tài)，控制好自己的情緒。

另外，輕微的孕吐可以通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)進(jìn)行處理，采取少食多餐，增加一些蔬菜水果的補(bǔ)充，減少油膩，刺激性食物的攝入量。

舉措建議

懷孕早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，要多休息，保證充足的睡眠，避免情緒大起大落，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)補(bǔ)充葉酸，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢。

若是孕吐情況嚴(yán)重，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑進(jìn)行住院治療，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，甚至胚胎停育的后果。