孕早期適量的吃燕窩對孕吐反應(yīng)有一定的緩解作用，燕窩里面含著豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提供孕婦和胎兒各種營養(yǎng)，同時可以促進寶寶肺部的發(fā)育等，而且燕窩沒有什么味道，不會刺激孕婦出現(xiàn)嘔吐等癥狀，可以適當?shù)木徑庠袐D早孕孕吐反應(yīng)。

舉措建議

1.定期做孕檢工作，明確孕婦和胎兒的身體情況，若孕婦身體屬于營養(yǎng)過剩的狀態(tài)，盡量少吃滋補品。

2.孕婦早孕反應(yīng)期間盡量注意遠離油膩刺激的氣味，同時避免吃一些過于油膩的食物，可以通過多喝熱水等緩解癥狀。