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孕吐怎么可以緩解

2022-01-14
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孕婦可以通過少吃多餐的方式緩解,可以吃全麥面包或者蘇打餅干,有利于減少胃酸分泌,可以幫助緩解孕吐所造成的胃腸不適。

孕吐之后可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況,需要吃偏清淡的高營(yíng)養(yǎng)食物,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

舉措建議

平時(shí)需要經(jīng)常開窗通風(fēng),能夠使新鮮空氣流入室內(nèi),盡量不要長(zhǎng)時(shí)間處在空氣污濁的環(huán)境當(dāng)中,不要長(zhǎng)時(shí)間接觸油煙或香煙的味道。

懷孕之后還需要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,還應(yīng)定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,能夠了解胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育狀況。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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