夏天坐月子時候是可以泡腳的，泡腳能夠改善下肢的血液循環(huán)，對身體有一定的好處，不僅能夠緩解下肢酸脹，也能夠消除乏力，還有助于改善睡眠，提高身體的體質(zhì)。由于剛生完寶寶，在月子期間身體比較虛弱，運(yùn)動量也比較少，很容易會造成疲勞或者感冒的癥狀，在此時可以經(jīng)常的泡腳。

舉措建議

在泡腳時需要控制好水溫，水溫避免過高，也要避免水溫過低，因?yàn)樗疁剡^高時，泡腳時候容易出汗。最好不要選擇在飯后一個小時之內(nèi)泡腳，而且泡腳的時間也不要太長，可以保持在15分鐘左右。泡完腳之后，使用軟毛巾將腳部給擦干。