坐月子期間是可以泡腳的，但是要注意控制水溫，不要讓身體受寒。另外坐月子時要注意做好身體保暖工作，飲食方面多喝益氣補血、溫補身體的湯類，少吃寒涼刺激類食品。

舉措建議

1.坐月子時要保證充足的休息，盡量避免熬夜。有一個好的精神狀態(tài)，平時可以聽一點輕松的音樂舒緩精神，不要有太大的心理壓力。

2.飲食方面要注意營養(yǎng)均衡全面，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物，注意補充維生素，盡量選擇新鮮干凈的蔬菜水果，不要吃太多寒性食品。

注意事項

謹遵醫(yī)囑調(diào)理身體，每天要適當?shù)难a充身體所需的營養(yǎng)。坐月子期間要避免性生活，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，及時更換衣物。