女性在坐月子期間是可以泡腳的，有助于下肢的血液循環(huán)，可以幫助女性去除疲勞，提高睡眠的質(zhì)量，但是要注意不宜時間過長。在泡腳時可以多準(zhǔn)備些溫?zé)崴?，把多余的溫?zé)崴诺脚瘔乩锩姹兀绻茨_盆里面的水有些微涼，可以續(xù)上溫?zé)崴员３炙臏囟取?/p>

舉措建議

女性在月子期間，要做好保暖護理工作，不要受涼。同時也要注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部的清潔衛(wèi)生，在使用衛(wèi)生巾和護墊的時候不要時間太久，要經(jīng)常的更換避免引起細(xì)菌感染，而且也要經(jīng)常的換洗內(nèi)褲。