然后膝蓋疼多與關(guān)節(jié)部位著涼的原因有關(guān)，疼痛的時(shí)候可采取按摩或用熱水袋放在膝蓋部位熱敷的方法，增加局部的血液循環(huán)緩解疼痛。

如果熱敷依舊不能夠緩解疼痛，最好去醫(yī)院的骨科做X線片檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)調(diào)理。

舉措建議

女性在生產(chǎn)之后身體是較為虛弱的，如果過(guò)早的參加重體力勞動(dòng)，有可能對(duì)關(guān)節(jié)部位造成損傷，還有可能出現(xiàn)子宮脫垂的情況。

平時(shí)需要多注意休息，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量不要使身體過(guò)度勞累，如果身體有異常情況，最好去醫(yī)院就診。